一本书的分量

河北维权网  2007-8-11 2:42:14

阳原　陈晓东

  有段时间，工作上有点不顺利，觉得压力很大，心情非常郁闷。一天遇到朋友时便向他倾诉起来。朋友听后什么也没说，只是随手从旁边拿起一本书递到我手上，让我拿着别动，我疑惑地接过来。他问我：“你说说看，这本书有多大分量？”我说：“这有什么分量呀，十本也不够一斤。”
  朋友说，这本书的分量究竟是多少并不重要，重要的是你能拿它多久。看我还不明白，他说：“拿一分钟，肯定很轻松，拿十分钟估计也没什么问题，半小时你肯定会觉得有点困难，要是让你就这样拿上一天，估计你得进医院了。”
  我点点头。他又说：“其实，这本书的重量始终是一样的，但是你拿它越久，就会觉得它越沉重。”
  “这就像我们在工作中所承担的压力一样，如果一直把一点其实很轻的压力放在身上，不管时间长短，到最后我们都会觉得压力越来越重而无法承担。相反，如果我们把这本书放下，休息一会后再把他拿起来，这样我们能把它拿得时间更长。所以，你感到一些压力使你暂时不能承受时，那就先把他放下来，让自己休息一下，然后再重新把它拿起来，这样才能够承受更长的时间。人的工作和生活不可能没有压力，没有压力也就没有了动力，关键是我们怎么去面对它，我们应该将工作上的压力在下班后放下，不要再带回家里，回家后，应该好好休息，明天到了职场再把它拾起来，就不会觉得它有多沉重了。”
  听着朋友侃侃而谈，我心里敞亮了许多。确实如此，一点小小的压力如果一直放不下，就会变成一座大山，压得你喘不过气来；而要是能够适当地放下，调整好了慢慢去面对它、处理它，再大的难题也会迎刃而解。

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